Я на 0,25 можно сказать что все и скинула, сидите сколько будет работать доза, я через какое-то время на 0,375 перешла. И тоже прилично на такой дозе. С 77кг дошла до 65, решила что надо еще -2 и вот месяц была на 0,5. Но возвращаюсь на 0,375, так как достигла желаемого веса. Жаль что есть толлерантность к препарату, потому что 0,25 работал просто отлично. За питанием слежу всегда, никаких поблажек, три силовые в неделю и один раз плаваю, два раза в неделю по 16000 шагов, в будние дни 8000 шагов, но конечно очень помогает препарат не сорваться на еду потому что, нет сильного физического голода. И могу спокойно наесться морковкой+творог Савушкин обезжиренный, без препарата вряд ли сработает такой обман организма.
Спасибо!! В зал пока не хожу, но работа пешая и в горы и всяко, ну и плавать сейчас начну каждый день.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram