Зависит от того какую степень артроза поставят. У меня 1-я. Прекрасно занимаюсь силовыми (правда я уже по весу дюймовочка). Уже лет 6, наверное, два раза в год колю хондропротекторы курсами, пью коллаген. Подобрала ортопедические стельки. Многие даже не подозревают, что у них нога может быть даже на 0,5 см короче. Это все влияет на нагрузку на одну сторону. Попробуйте детально провериться. Сейчас ничего не болит, хожу в зал 5 раз в неделю.
Спасибо большое за совет.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram