Я новенькая. Весь чат не прочитала конечно. На Семавике 3 недели, по 0,25, результат нулевой. Как по побочкам, так и по кг. Аппетит хороший, по прежнему). Несколько раз было что прям не хочу, отвес - 1,5 кг, потом обратно +1,5. В воскресенье доколю 4 раз 0,25 и пойду на 0,5
Это нормально! Первые дозировки идут на адаптацию организма. А вот перекусы лучше убирать самой, не ждать когда полностью аппетит уйдет, либо заменять их чем-то полезным.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram