Блин.. Я остановилась... И месяц не могу перешагнуть рубеж.. Самое страшное,, что на этой почве стала срываться и вчера жрала до 21-30 Не получается часто до 20 часов поесть. Утром только пью.. Завтрак около полудня. Как правило это жесткие не слишком спелые фрукты.. Яблоки, груши, айва.. Что б банально были тяжёлые Обед максимум два пирожка. Или грамм 300 каши. Часа через три кофе и сырок плавленный. Вроде все соблюдено по граммам Вечером ем или огурец в салате, или пару яиц.. Но иногда каааак сорвусь и слопаю бутеры с мясом. Уже дошла до того, что хлеб зож высушиваю до сухарей.. Так его сложнее грызть Но этот голод.. Он меня жрет как вампира, постоянно.. Увеличат велгию вдвое наверно. Или буду колоть через 5 дней, а не через 7
Перейти в ветку обсуждения в Telegram