Срывы это тоже не стресс. Срывы это недостаток белка в рационе, неправильное распределение бжу и принятие нового режима питания за запреты, разделение пищи на плохую и хорошую.
Знаете, если б я так делала то и не колола бы препарат, ну нет у меня силы воли сто б не съесть мармеладку или хлеб, но это не мешает в то же время похудеть вот именно это и радует.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram