Это конечно тоже может влиять. Вы хотя бы интервалы соблюдайте и режим. То есть приняли решение питаться 2 раза в день, то будьте добры устраивать полноценные приёмы пищи в одно и тоже время, организм адаптируется к режиму и похудение происходит легче без стрессов.
А я и не испытываю стресс и рада хоть этому, буду лучше медленно идти к цели, цель 60 и хватит
Перейти в ветку обсуждения в Telegram