Ну или так. Но если всю жизнь активности было примерно нисколько, то очень сложно в возрасте за 40 ее не то чтобы делать, а еще и добавлять 🫠 простите, я тут выжить пытаюсь, куда еще ДОБАВЛЯТЬ?
В таком случае, сдвинуться с нее, точки мертвой. Мне в мы он время помог просто совет «встань и иди». Отличный и простой)
Перейти в ветку обсуждения в Telegram