Да никакого сюрприза. Похудение - это разница потребляемых и потраченных калорий. И все)
Образ жизни не менялся. Я так понимаю, что раз я похудела, то и ккал для похудения стала ниже. Значит надо есть меньше.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram
