Здравствуйте. Я тоже очень бодро начинала и планировала на 1 мл стать феей-крошкой. По итогу подняла до 1,5 мл и полгода топталась на месте. Вчера вот тут написала и осознала, что и дозу надо менять и ккал снижать. Это вовсе не значит, что у вас будет так же, просто имейте в виду, что может быть сюрприз.
Да никакого сюрприза. Похудение - это разница потребляемых и потраченных калорий. И все)
Перейти в ветку обсуждения в Telegram