Всем привет. Посоветуйте с чего начать? Запуталась, читаю, читаю. Вес большой 100+ , 46 лет,
Сон выравнять по возможности Щитовидка в норме? Вода Продумать питание чтобы было доступным,белок ,рацион
Перейти в ветку обсуждения в Telegram
