Тут многие так мало калорий потребляют.. я наверное ежедневно 2700-3200 съедаю, может и больше.. не считала давно и порции у меня огого
У всех свои цифры, все таки это очень индивидуально и зависит от многих факторов.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram