Ей богу, этот чат не хуже разговора с психологом. Многое в себе вскрывается. Сейчас поняла, что завишу от шоколада. Разве же сравнится шоколаааад с киви? Хотя, и киви тоже вкусный фрукт🥹
Чтобы не срываться на сладкое, нужно хорошо и плотно обедать, желательно с клетчаткой и белком. А потом уже можно и сладкое. А если это всё входит в ваш коридор калорий, то почему бы и нет
Перейти в ветку обсуждения в Telegram