Всем привет. Первый укол сделала 26 апреля. На сегодняшний день минус 9 кг 100 гр. Изначальный вес был 116.6,сегодня 107.5. Очень радуют цифры, но понимаю, что в следующий месяц вес будет уходить ни так быстро! Но всё получиться 😊
Не забудьте пересчитать в боте свой целевой калораж, скинули уже хорошо) нужно немного занижать,чем он считает,чтоб оставлять задел на случайные ошибки в подсчете питания)
Перейти в ветку обсуждения в Telegram