Вы сначала определитесь от чего вы здесь худеете......??? от дефицита калорий или от количества еды. Мне уже высказывали, что я не могла похудеть не считая калории. Каждому своё. Я питалась так, как и все предыдущие года своей жизни.
А в чем разница по Вашему скромному мнению?
Перейти в ветку обсуждения в Telegram