1200 это калорийность ребенка лет 12-13, или крупной овчарки . Вы себе так угробите весь метаболизм. Ешьте с дефицитом 10-15% и будет все получатся ☺️
Я вас сейчас отправлю в бан
Перейти в ветку обсуждения в Telegram
