Ну, это вам так кажется, что вы не меняли питание) без подсчета вы этого не узнаете. Минус одна печенька - это уже снижение калоража, но вы ее не заметите
Так нет снижения аппетита совсем,наоборот есть все время хочется сладкое
Перейти в ветку обсуждения в Telegram