У меня в данной ситуации получилось приход-расход=количество сброшенных кг за месяц 🤌🏼(погрешность была 200гр всего)
А сколько калорий на кг жира вы считаете? Есть разные данные, кто 5 000 ккл заяаляет, кто 7 000 ккл…
Перейти в ветку обсуждения в Telegram