Товарищи худеющие с большого веса, я вам настоятельно напоминаю, что вам в особенности нужно контролировать питание и поторапливаться худеть. Особенно, если вы уже вышли на дозировки 1.7...2.4 Самые главные факторы дальнейшего удержания результата похудения : 1. Дохудеть до своей нормы веса и до той формы тела, которая будет вам нравиться и радовать. То есть получить классный результат и потом дорожить им и бояться потерять. 2. Регулярное взвешивание, даже если чувствуете себя не очень, понимаете, что будет плюс на весах и ид. Все равно каждый понедельник на весы и записываем, а не в голове храним.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram