Доброй ночи. Я потеряла около 20 кг. Сегодня постеснялась надеть футболку с коротким рукавом. Кожа на руках болтается. Мне 48,почти 49. Что делать? Качать руки?
Я стала плавать, руки выглядят лучше. В самом начале мне казалось, что это огромные плавники на руках болтаются. Добавила сауну и холодные обливания. Стало еще лучше, но времени нужно много, мне много лет и ждать чудес тоже нет времени. Работаю над укреплением сосудов, так и кожа быстрее подтянется.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram