Кто-то сразу бросает и на волевых продолжает питание поддерживать и активность, кто-то снижает постепенно и поддерживает себя дозировками типа 0,25 и 0,5)) ветку возвращенцы можно почитать)) знакомая велгию щас колес 0,25 и уходить с нее не собирается))
Ой. тут очень много информации, мне кажется, что разом не перечитать. Захожу урывками по ночам, когда все спят, другого времени нет. А вы что колете? квинсенту? велгию? что еще есть?
Перейти в ветку обсуждения в Telegram