В первый этап похудения сбросила 9 кг потом 5 вернулось за 4 мес сейчас худею медленно боюсь дойти до целевого веса и как то удерживать с усилиями. Лучьше медленно может успею привыкнуть , хотя надежды мало. Я не хочу менять пищевые привычки а препорат мне помогает уменьшит порции.
тут я с вами согласна, главное худеть головой, я на велгии с февраля, до этого ела как не в себя в пмс, сейчас спокойнее, чувствую голод и не заедаю стресс
Перейти в ветку обсуждения в Telegram