Я тоже такое читала. И что вставать надо в 6-7 и всегда, даже в выходные, в одно время) Для меня пока что сродни кошмару
Не знаю, связано это с уколами или изменениями пищевыми или вообще отказом от энергетиков, но сон улучшился. Стоит закрыть глаза, 5 минут и я в царстве Морфея😁 Мне даже электросон в своё время не так помог, как семаглутид)) Буду думать что это положительная побочка))
Перейти в ветку обсуждения в Telegram