То есть если 100 кг, то сколько водички нужно? Подскажите пожалуйста
30-40гр на 1кг веса, это так нутрициолог-диетолог советует, с моим весом я получается должна 5,320 выпивать, я литр то Еле-еле выпиваю🙈
Перейти в ветку обсуждения в Telegram
