В дефицит верить не надо, это же не бог. Я тоже мало ела пока не худела. Но для меня это был хоть маленький, но профицит, поправлялась всего на 2 кг в год, незаметно. Чтобы похудеть, пришлось есть в два раза меньше. Какая разница, что она говорит? Значит, просто худеть не хочет. И «мало» это субъективно, вот когда посчитает калории - тогда можно разговаривать.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram