И еще подскажите плиз - что делать на дозировке 1,5 хочу постоянно сладкого и много, пережираю капец просто
Постоянно много сладкого, то скорее всего нехватка магния, а еще белка. И фактически вы голодная, раз быстрых углеводов требует организм. То есть завтрак белково-жировой нужен вам. БЖУ посчитать, питаться с этим учетом. Ну велгию увеличите, но не изменится ничего. Надо питание менять.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram