Ну да если вы калории не поднимите. Я белок добираю куриной грудкой. Рубленые котлеты из нее- сказка. Или кабачковые лодочки фаршированные кур.грудкой. или просто как отбивные. Очень хорошо даёт белок. Сладости заменила на белковые батончики. По вкусу +- то же самое а белка нормально так .
А можно рецепт?
Перейти в ветку обсуждения в Telegram