Я недавно начал принимать псиллиум. По 7-8г 3 раза в день перед едой. Гадость еще та, но! Выяснилось, что он практически полностью выключает аппетит. Эффект в моем случае сильнее, чем от семаглутида. В итоге я ем просто потому, что надо добить дневные белки и калории. Кто-то еще пробовал псиллиум? Поделитесь опытом
А вы сейчас что то ставите из семаглутидов?
Перейти в ветку обсуждения в Telegram