Доброго вечера, колю велгию 2 ю неделю и контролирую кбжу. Заметила что даже на легких упражнениях с небольшим весом пульс зашкаливает 160-170. Поделитесь опытом, как у вас с пульсом?
Я хожу на йогу в гамаках, вроде бы ничего особенного, но тоже стала замечать что пульс высоковат, и во рту сушит. Стала брать с собой ой воду на занятие, чувствую что легче и сердечко в пятки не прыгает
Перейти в ветку обсуждения в Telegram