Я тоже так делаю. Меня в начале это подбешивало. А потом я обнаружила, какое это удобство! Выяснилось, что я ем примерно одинаковый набор блюд, они повторяются. И теперь я просто открываю забитый в приложение рецепт и изменяю вес продуктов. Быстро и просто. И я не считаю на 100 гр калортйнлсть потом, а просто считаю делю на 2-3 порции. Все равно сьем ближайшие дни эти все калории.
А у меня склонность «заморачиваться»🙈 весы дома и на работе, взвешиваю все и не ем пока не внесу в счетчик😂 если зарядка на телефоне села, то тоже не ем, пока не внесу😎 я во всем так…мне нужен над собой тотальный контроль, иначе дорожка известна 🙈
Перейти в ветку обсуждения в Telegram