Я недавно начал принимать псиллиум. По 7-8г 3 раза в день перед едой. Гадость еще та, но! Выяснилось, что он практически полностью выключает аппетит. Эффект в моем случае сильнее, чем от семаглутида. В итоге я ем просто потому, что надо добить дневные белки и калории. Кто-то еще пробовал псиллиум? Поделитесь опытом
У меня не сильно отбивает аппетит но я пью Псиллиум 1 раз в день1,5 ч.л вечером, может поэтому... На вкус терпимо.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram