Аналогичная ситуация, минус 10 на семавике, без препарата с февраля, а теперь чувствую, что возвращаюсь к прежним привычкам, тянется рука к сладкому. Вес не в плюсе пока, но и не в минусе.
Воооот, тоже пугает возврат к прежнему состоянию. На уколах ела в разы меньше, а сейчас ясно осознаю, что все возвращается на круги своя. Осознанно ограничиваю все, что можно по части еды. Но очень угнетает этот тотальный контроль 😒. Еще месяц решила подождать, а потом думаю вернуться на поддерживающий режим. Был семавик, возьму велгию☹️
Перейти в ветку обсуждения в Telegram