Вы заранее думаете о том что будете есть? У Вас планирование на день?
Я так готовлю себе отдельно. Планирование еды заранее помогает не переесть. Не смотря на уколы, переедаю иногда, если не планировала еду или не заложила веусняшки.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram