Добрый день! Скажите, а как нужно правильно считать калории? Нужно брать сырой продукт и его взвешивать и считать?
да, если Вы готовите что-то ... если же что-то покупное, то тут уже не взвесишь сырым ) нужно искать калорийность готового продукта.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram