Нельзя питаться на столько калорий, расчитайте нормальный колораж в приложениях с учетом своей активности и по системе (3 дня чуть уменьшаете калорийность -1 день увеличиваете) разгоняете метаболизм.
девушка вообще не пишет какой калораж у неё средний за неделю, месяц ... скорее всего, он в районе поддержания текущего веса, но она думает,что питается как прежде " в коридоре похудения".
Перейти в ветку обсуждения в Telegram