Нет. Влияет на сброс только калорийность. Жиры влияют на набор веса- если вы превышаете калорийность, они дружно, весело и легко откладываются) Самое главное- следить за белком по идее
Спасибо. Вот когда пытаюсь набрать белок и привышаю жиры на не много, но привышаю , а кк строго слежу
Перейти в ветку обсуждения в Telegram