я вот в прошло году попала на дневной стационар там такой доктор дотошный был она меня измучила контролем и разбором что и как и почему удивительно внимательная и ответственная так вот она заставила меня принести ей дневник того, что я кушаю и тд я бубнила, конечно, но записывала у меня лишний вес внезапно и крайне огорчительно ворвался в мою жизнь и уходить не планирует🙈😑 мерзавец мне раньше вообще без проблем было сбросить 5-7 кг за неделю, балерина и вот эти процедуры, когда то дефицит веса, то перебор у нас дела обычные так вот тут вес влетел с ноги, непонятно почему и за что мне такое пишу ей , что кушаю, когда (время) и она говорит мне все это потом изучая, что на 400-700, конечно, я не смогу сбросить вес и он стоит при том, что я кушаю, соблюдая в принципе рекомендации врачей по питанию и активность присутствует.... ну вот мама меня прям заставляла и завтракать ( когда попадаоа в ее руки🤣🤣) и калории я-то не считаю и кушаю беспорядочно или не кушаю, так как нет чувства голода совсем я по наводке лечащего из дневного стационара начала чуть больше кушать опять же без подсчётов калорий и кушая то, что мне нравится, но не по чуть и строго стараясь, чтобы интервал был между приемами как рекомендовали вес чуть пошел вниз но опчть же вес он живёт самостоятельной жизнью по дням: то +2,3 кг то минус 0,8 минус 4,3 + 900 это за сутки гуляет до 5кг вода ..... но вес снизился за год вижу в один момент (не взвешивалась долгое время) смотрю ой -7 но когда вес стоял, в объемах я уходила а вес стоял потом опять 3-5 мес стоит потом чуть вниз потом опять привет на начальные границы бесконечно качели прием семаглутида на вес не повлиял на сахар тоже хотя в начале были проблески в виде показателч 5,9, потом 6,2 и 6,5 ....ждём сахар при активности у меня не падает - совсем🤣 и при ходьбе ..чем дольше ходить, тем выше сахар все наоборот прием на максималках препаратов для контроля и регулирования триглицеридов, липидов и холестерина - тоже не даёт результата все через (_!_) наблюдаем
Не может вес стоять при такой калорийность (!
Перейти в ветку обсуждения в Telegram