У вас очень хороший темп, у меня сначала стабильно уходил 1 кг в неделю, через полгода, даже поменьше, стал скачками уходить, когда снижаю калорийность - уходит, потом отдыхаю.
У меня где-то по 2 кг пока,но это вода видимо,я очень сильно отекала,но по одежде видно уже,но обновки пока не покупаю🤪главное отпуск пережила,не набрала,это прям было счастье)
Перейти в ветку обсуждения в Telegram