Присмотритесь к групповым тренировкам. Начать там комфортнее,группы собираются женские и там практически все-пышечки. Плюс, на таких тренировках люди работают либо со своим весом или с минимальным весом гантель. Для старта-самое то . А когда похудеете настолько,чтобы не стесняться своего веса (а Вы обязательно похудеете!!!) можно подключить тренажерный зал
хз, мы уже с бро по тренажерке уже несколько месяцев ходим, но понимаем, что для нашей выносливости до групповых занятий еще далеко) если бы я с них начал, я бы больше никогда не вернулся
Перейти в ветку обсуждения в Telegram