Тут только питанием корректировать остается и углеводы, употребляемые к минимуму сводить чтобы инсулин был стабильным и на низких уровнях, инсулин не вырабатывается практически при кетодиете например, где углеводов 5-10% от общего количества калорий, и силовыми нагрузками нужно увеличивать мышечную массу, чтобы рецепторы на инсулин в мышцах лучше заработали и тогда меньше инсулина будет поджелудочная выделять и инсулинорезистентность уйдёт
Очень вредный совет на препарате.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram