Витамин Д3 надо принимать с К2 в форме мк7, поскольку у вит. К есть формы загущающие кровь. Их совместный прием улучшает действие каждого из витаминов. Оба витамина также работают лучше в паре, потому что при высоких дозировках Витамина D3 Кальций может откладываться в мягких тканях, а Витамин К2(мк7) направляет его к месту назначения — в кости, зубы и мышцы.
Глюконат кальция ещё всегда добавляю
Перейти в ветку обсуждения в Telegram