Ну я ем овощи, но не в больших количествах, фрукты тоже, сильно за бжу не слежу, если честно, для меня главное вписаться в калораж)
Аа вот оно что... Я просто все время смотрю за белком, хочу чтоб его побольше было, а вижу одни жиры с углеводами Да и в калораж все равно вписываюсь. Этого достаточно?
Перейти в ветку обсуждения в Telegram