10 недель семавик, ушло 11 кг. В последние пару недель стало появляться прям чувство голода. Что делать, учиться с ним жить, пока оно контролируемое или повышать?
Пора увеличить дозу. А физнагрузки и дефицит ккал присутствует?
Перейти в ветку обсуждения в Telegram