Слушайте, ну это наверное если совсем голодать? У меня за первый месяц велгии ушло 4 кг, я думаю, вода сбежала)) А потом не было таких отвесов сумасшедших. Но я и скидываю не с самого большого веса, рада любому результату) Про объемы вы верно подметили, они порой важнее веса
У меня каждый месяц минус 4 кг. Это не сумасшедший отвес.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram