у меня калораж 1350, но я съедаю 800-1000, и мне прям по горлышко, я не знаю как раньше мне влезало больше, а от соли я точно знаю у меня будут отеки, наелась я шашлыка, ниче не случится если не поем его
Организмы у всех разные) и вес тоже При весе 100+ еще можно себе позволять кушать чуть побольше, чем при весе 80 например
Перейти в ветку обсуждения в Telegram