Чисто я блин. Завтрака ноль. В обед бульон и куриная грудка. Ужин - вино, спагетти с говяжим фаршем)))) но в коридоре калорий поэтому ок))) Завтра без ужина, в четверг разгрузка, в субботу загрузка
Перейти в ветку обсуждения в Telegram
