Если вы действительно не нарушали и считали правильно, вес не мог не сдвинуться. Проверьте себя на отеки. Нет такого замедления метаболизма, чтобы при таком весе на 1400 не худеть, это произошло бы, даже если бы вы лежали всю неделю.
Отёки есть и давно меня сопровождают, сделать с ними ничего не получается. Могу "согнать" в выходные, но давление упадёт, буду вялая, часто не практикую. Да, я понимаю, опыт есть, понимаю, что должен уходить, я сама в шоке, что не уходит. С подсчётом я уверена, честно всё считаю, если сложное готовлю, всё просчитываю, если сомневаюсь- беру самое высокое значение.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram