Вы помните, что еще физические нагрузки нужны? Одним Семавиком не справиться, нужен комплекс. Здесь много таких, кто игнорирует спорт, не следят за рационом и жалуется на то что препараты не работают
Спорт важен для качества тела и сохранения мышечной массы. Для похудения он совершенно необязателен.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram