Я вам советую подобрать такое количество масла в ваш салат, которое будет умещаться в вашу дневную калорийность без ущерба белкам и не ощущаться по вкусу как недостаточное. Сама планирую так попробовать сделать. С учётом того, что масло сложно взвесить, примерно хотя бы. Видела совет взвешивать бутылку до и после добавления масла, кстати. Хочу попробовать
Да, кстати. Взвешивать бутылку отличная идея. Так как ложками трудно точно измерить. Попробую так завтра. На 200 грамм салата проверю, сколько реально я лью
Перейти в ветку обсуждения в Telegram