108 кг, мне даже на 1800 физически не выжить в буквальном смысле
В смысле не выжить? :) Сколько на ваш взгляд лишнего жирочка? Умножьте эти кг на 7700кк - это вот столько десятков, а то и сотен тысяч килокалорий у вас есть запас, на который можно жить. Плюс вы же не в мокрую голодовку уйдете, белок, жиры, мультивитамины, чтобы не было совсем грустно.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram