Единственный вариант похудеть, дефицит! Гормоны вторичны. Вам это скажет любой врач, любой тренер, любой гастроэнтеролог, любой нутрициолог и тд. Единственная волшебная палочка, пересмотреть дневник питания, просчитать, анализировать и придти к дефициту. По другому не будет. Кроме бариатрии. Которая тоже построена на снижении потребляемого питания, а следовательно к дефициту калорий. Никакие гормоны, не причём. Гормоное ожирение диагностируется у врачей и лечится посредством гармоно-заместительной тпюерапии и дефициеюце калорий. И чем раньше вы к этому придёте. Тем лучше.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram